Статья из серии «Чем заняться в Стамбуле» или «Здоровый образ жизни в Турции»
Начало года, январь, зима, упаковка рождественских подарков, мысли о грядущем Дне Святого Валентина, потом о 8 марта… Так почему бы не подумать о своих планах на наступивший 2015 год. Например, о фитнесе, йоге, или чем полезным можно заменить активный спорт в Стамбуле. В своей статье я вам предлагаю знакомиться с альтернативным фитнесом, если вам надоело потеть дни напролёт, да и вообще, вы уже в хорошей форме, тогда читаем пост до конца!
Скалолазание в Стамбуле
Если вы всё ещё пока не хотите отказываться от активных занятий и нужно хоть немного, но попотеть, тогда вперёд на боулдеринг. Восхождение сочетает в себе фитнес, приключения и сообразительность, которые обеспечивают отличное начало нового года.
Boulderhane в 4. Левенте (4. Levent) — это профессиональный клуб, предлагающий широкую сферу боулдеринга (восхождение на низких высотах, работа над выносливостью), семинары, различные состязания внутри помещений и на открытом воздухе, поездки для восхождения на дикой природе.
Адрес: Yamaç Sok. N 28/A, Sanayi Mаh., Бешикташ
Время работы: Ежедневно 17:00-22:00
Ценовая политика: однодневный вход — 10 лир, месячный абонемент — 70 лир, 3 месяца — 180 лир, 6 месяцев — 330 лир, а на год заниматься скалолазанием в Стамбуле стоит 600 лир. Аренда специальной обуви стоит 3 лиры в день, а для месячных абонентов — 2 лиры.
Boulder İstanbul в Кадыкёе. Для тех, кто живёт в азиатском Стамбуле, добро пожаловать на боулдеринг в Кадыкёй. Здесь в вашем распоряжении 9 скалодромов для всех уровней опыта и возрастных групп, прокат инвентаря и милое кафе.
Адрес: Nüzhetefendi Sok. N 54, Kadıköy;
Телефон: 0 (535) 203-5893
Веб-сайт: boulderistanbul.com
Эл-почта: info@boulderistanbul.com
Ходить под парусом в Стамбуле быстрее ветра
Istanbul Sailing Academ. Как часто вы смотрели на красивый Босфор и жалели, что не можете скользить по его волнам, как дельфин? Ну, эта идея не столь отдаленная, если обратиться в Istanbul Sailing Academy в Каламыш Марина, расположенным на просторах всё того же азиатского Кадыкёя. Там отличный арсенал лодок и яхт, капитаны в белоснежных кителях и обучающие курсы вождения мореходных судов :).
Адрес: Münir Nurettin Selçuk Cad. N 26/1, Kalamış;
Телефон: (0216) 449-9560
Веб-сайт: istsailing.com
Галопом по европейскому Стамбулу! Займитесь верховой ездой!
Это, наверное, самый романтичный спорт, который напоминает нам о роялти, старых традициях или даже бандитов с большой дороги! Ещё 100 лет назад, на улицах Стамбула никто не удивлялся всаднику на красивом скакуне, улицы города, можно сказать, были переполнены ими… Да и сейчас, например, на Принцевых островах помимо лошадей ездят только велосипеды!
International K-9 & Horse Club в Бююкчекмедже. Это место обеспечит вам уроки верховой езды и лечебную иппотерапию.
Адрес: Karaağaç Köyü Hazerfen Havaalanı Yolu Üzeri Hadımköy, Büyükçekmece;
Телефон: (0212) 857-8016
Веб-сайт: k9horseclub.com
Istanbul Atlı Spor Club. Конный клуб в Маслаке — это филиал одного из лучших конноспортивных клубов в Турции, предлагает крытые и открытые площадки для обучения, групповые и частные уроки верховой езды, а также неизменные рестораны и кафе на территории.
Адрес: Maslak Üç Yol Mevkii, Binicilik Tesisleri, Maslak, Сарыйер;
Телефон: (0212) 276-2056
Веб-сайт: iask.org.tr
Займись йогой в Стамбуле
Йога — это вид физической медитации, который предлагает хорошие перспективы для здоровья, как физические, так и психологические. Кроме того абонемент на йогу — это великолепный подарок для любимой жены.
Cihangir Yoga. Это образовательный и учебно-тренировочный центр йоги, где найдётся место каждому, с любым уровнем подготовки. Кроме того, там можно пройти курсы, чтобы стать тренером по йоге. Доступны и специальные классы для беременных женщин или молодых матерей, для детей и людей пожилого возраста.
Адрес: Meclisi Mebusan Yokuşu N 51, Джихангир, Бейоглу;
Телефон: (0212) 243-1993
Веб-сайт: cihangiryoga.com
Siddashram Yoga. Этот центр сосредоточивает своё внимание больше на духовном направлении йоги, здесь инструкторы живут на территории центра (отсюда название «ашрам», знатоки поймут, что это означает). Классы также охватывают образ жизни, диету, философию обмена…
Адрес: Şafak Sokak Uluyol Apt. N 19 D.4, Нишанташи, Шишли;
Телефон: (0212) 230-1547
Веб-сайт: siddashramyogacenter.com
Буги-Вуги — Стамбульские танцы на досуге!
Отличная альтернатива фитнесу — где можно потанцевать в Стамбуле? А, главное, как? Ответ прост: в Бейоглу, и танцевать будем не абы что! А фламенкои даже свинг!
Flamenko Istanbul. Название говорит само за себя! Здесь обучают фламенко под настоящую испанскую гитару.
Адрес: Firuzağa Mah. Bostanbaşı Cad. Külünkoğlu Apt. №5 /1, Taksim;
Телефон: (0505) 601-7128, (0535) 233-4770
Эл-почта: bilgi@flamencoistanbul.com
Swing Istanbul. Как ни странно, но другое повальное увлечение набирает обороты в Стамбуле, и называется оно линди хоп. Вид энергетического свинга, который возник в 1930 году, начал возрождаться. Сцена в Свинг Стамбул объединяет сотни студентов, обучающихся линди-хоп. Имеется класс для новичков, начинается каждые 2 недели.
Адрес: Topçekenler Sok. N 24/4, Beyoğlu;
Веб-сайт: swingdans.com
Знаете, дорогие друзья, я едва поцарапала монитор, чтобы перечислить вам, чем заняться в Стамбуле, мест и развлечений великое множество, просто нужно знать, где их искать! А вообще, можно бегать и по лестницам, благо в этом городе не так много лифтов, можно трусцой гнаться за такси, а можно и помогать туристам в аэропорту, таская их багаж, чем не альтернатива фитнесу? 🙂 Шучу, конечно, но кто знает, вдруг моя идея кому-то придётся по вкусу.
С вами был блог «Стамбул для Русских» — странички о Турции для русскоязычного населения: инструкция по применению! Удачи вам и отличной формы!
